Despre mine

Cred cu tarie că fiecare om are în el resursele necesare pentru a trăi o viață autentică și împlinită. Rolul meu este să te însoțesc cu blândețe, claritate și profesionalism în acest proces de descoperire și transformare.

Sunt psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental, coach și trainer certificat internațional în NLP (Programare Neuro-Lingvistică). De asemenea, sunt trainer Dare to Lead™ – un program creat de Brené Brown, care pune accent pe curajul de a fi vulnerabil, autentic și prezent, atât în viața personală, cât și în leadership. Acest program se bazează pe cercetări riguroase și explorează teme esențiale precum claritatea în jurul valorilor personale, încrederea ca fundament al relațiilor, dezvoltarea unei culturi a empatiei și a responsabilității, recunoașterea și gestionarea rușinii, precum și capacitatea de a avea conversații dificile cu respect și integritate. Dare to Lead™ oferă instrumente concrete pentru a crea echipe mai conectate și mai reziliente și pentru a transforma vulnerabilitatea într-o forță.

Am o experiență de peste 15 ani în people management și leadership, timp în care am lucrat cu oameni din medii foarte diverse. I-am sprijinit să-și acceseze potențialul, să depășească blocajele și să construiască relații mai sănătoase și mai conștiente – cu ceilalți și cu ei înșiși. Am lucrat cu lideri în formare și lideri experimentați pentru a-i susține în construirea unor culturi de echipă bazate pe încredere, curaj și responsabilitate.

În munca mea combin rigoarea științifică a psihologiei cu flexibilitatea instrumentelor din coaching și NLP, pentru a crea un spațiu sigur, empatic și orientat spre schimbare reală. Te pot sprijini să-ți clarifici direcția, să depășești obstacolele interioare și să construiești o viață aliniată cu valorile tale.

Fie că te confrunți cu anxietate, dificultăți în relații sau îți dorești să devii un lider mai autentic, sunt aici să te ghidez într-un proces sigur, respectuos și profund transformator.

„Schimbă-ți modul de a gândi și vei schimba lumea în care trăiești.” – William James

Sunt specializată în:

Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală (TCC)
– Abordare validată științific, centrată pe schimbarea gândurilor și comportamentelor negative
– Recomandată în anxietate, depresie, atacuri de panică, fobii, insomnii și stimă de sine scăzută
– Oferă claritate mentală, echilibru emoțional și soluții concrete pentru viața de zi cu zi

Coaching & Programare Neuro-Lingvistică (NLP)
– Instrumente moderne pentru schimbarea convingerilor limitative și atingerea obiectivelor
– Crește performanța, motivația și încrederea în sine
– Ideal pentru dezvoltare personală și profesională, orientată spre acțiune și claritate

Leadership & Dezvoltare Personală – Dare to Lead™
– Program internațional certificat de Brené Brown, dedicat liderilor autentici
– Lucrăm pe curaj, vulnerabilitate, empatie, gestionarea emoțiilor și comunicare autentică
– Potrivit pentru manageri, antreprenori, profesioniști HR și toți cei care vor să inspire prin exemplu

Hipnoză Ericksoniană
– Metodă blândă și eficientă pentru accesarea subconștientului și declanșarea vindecării
– Utilă în stres, fobii, durere cronică, insomnii, dependențe sau renunțarea la fumat
– Sprijină conectarea cu sine și activarea resurselor interioare

Psihologie Clinică
– Evaluare psihologică, diagnostic și sprijin terapeutic bazat pe metode științifice
– Abordare personalizată pentru anxietate, depresie, traume, dificultăți emoționale și comportamentale
– Creează baza solidă pentru intervenții eficiente în psihoterapie și dezvoltare personală